Prévention des risques psychosociaux : prenez soin de vous
La cellule de crise COVID instituée au sein d’ArcelorMittal France en mars a permis de travailler dès le départ pour prévenir le risque d’isolement : les managers sont incités à appeler les salariés régulièrement, simplement pour leur témoigner leur soutien, les encourager, les remercier et les écouter.
Nos équipes ont décidé d’aller plus loin en créant un Rendez-Vous hebdomadaire de prévention des risques psychosociaux, baptisé « Prenez soin de vous ». Des outils, méthodes et exercices de relaxation sont ainsi sélectionnés par une sophrologue et une praticienne en relaxation. Simples à mettre en place, ils sont appréciés et le rendez-vous hebdomadaire est désormais attendu.
Ces exercices sont proposés sous forme de podcasts repris. Simples et de courte durée, ils permettent de se poser physiquement et mentalement, et sont bénéfiques pour se libérer du stress et se recentrer sur soi-même. Ils peuvent se faire plusieurs fois par jour, par exemple lors d’un changement d’activité et ce, sans contre-indication.